Emocijos ir savireguliacija
Kai sunku suprasti pyktį, baimę, liūdesį, nerimą ar kūno reakcijas.
Psichologinė pagalba Palangoje, Klaipėdos regione ir nuotoliu
Psichologinė pagalba, kai norisi geriau suprasti save ir tai, kas vyksta viduje.
Konsultuoju vaikus, paauglius, suaugusiuosius ir tėvus. Kartu galime kalbėtis apie emocijas, santykius, savivertę, nerimą, motyvaciją, ribas ir kasdienius sunkumus.
Apie mane
Esu Agnė Žukienė - psichologė ir konsultavimo psichologijos magistrantė.
Dirbu švietimo ir socialinių paslaugų srityse, kur susitinku su vaikais, paaugliais, suaugusiaisiais ir šeimomis. Mano darbe svarbu pagarbus santykis, aiškumas ir saugi erdvė, kurioje žmogus gali būti išgirstas be vertinimo.
Kada galima kreiptis
Temos, su kuriomis galiu padėti
Santykiai ir ribos
Kai kartojasi konfliktai, sunku pasakyti „ne“ arba norisi aiškesnio santykio.
Vaikai ir paaugliai
Kai vaikui ar paaugliui sunku kalbėti apie jausmus, mokyklą ar santykius.
Savivertė ir kryptis
Kai norisi tvirtesnio santykio su savimi, savo pasirinkimais ar karjeros klausimais.
Paslaugos
Pagrindinės darbo kryptys
01
Suaugusiesiems
Nerimas, stresas, santykiai, savivertė, ribos ir pokyčiai.
02Paaugliams
Saugi erdvė kalbėti apie emocijas, santykius, motyvaciją ir savęs pažinimą.
03Vaikams
Emocijų pažinimas, kūrybinės priemonės ir saugūs nusiraminimo būdai.
04Tėvams
Vaiko elgesys, ribos, ekranai, konfliktai ir ramesnis bendravimas šeimoje.
Svarbu
Ši svetainė nėra skubios pagalbos kanalas.
Jei kyla tiesioginė grėsmė jūsų ar kito žmogaus saugumui, kreipkitės į skubią pagalbą telefonu 112 arba į artimiausią skubios pagalbos tarnybą.
Galite parašyti trumpai - užtenka kelių sakinių.
Pirmam kontaktui nereikia išsamiai aprašyti visos situacijos. Svarbiausia nurodyti, kaip su jumis susisiekti.
Užduoti klausimą